mentalność strzelca
Zaufanie jest powinny, jeśli ty lub twoi sportowcy chcielibyście wykonać u szczytu. Jednak pewność siebie może być wyjątkowo delikatna dla niektórych sportowców…
Zbyt często, po tym, jak sportowcy opuścili strzał, zmniejszają piłkę, zrujnują upadające podanie lub popełniają inny błąd, oceniają swój występ, a także zastanawiają się nad błędem, a także w ich umyśle.
Ocenianie twojego występu, a także utrzymanie błędów może zaszkodzić pewności siebie, w niektórych przypadkach do tego stopnia, że grasz bez ryzyka, a także zapobiegać wykonaniu jeszcze jednego strzału lub próby.
Jeśli chcesz być spójnym wykonawcą, wymaga rozwiązania zagadki zaufania:
Jak mogę pozostać pozytywny po brakach lub błędach?
Notre Dame Sophomore, Arike Ogunbowale, jest niezwykle pozytywnym koszykarzem, a jej pewność siebie wydaje się niezbędna bez względu na to, co dzieje się w programie gry.
W wspaniałym pojedynku 16 z Ohio w scenizacji w turnieju kobiet NCAA 2017, Ogunbobale opuściła swoje pierwsze cztery strzały.
Niezgoda, Ogunbobale ciągle strzelał, a także zarobił 11 z jej 18 strzałów, a także wynosi 32 punkty w grze.
W wywiadzie po meczu Ogunbobale ujawniła swoją sztuczkę na zachowanie wysokiej pewności siebie, nawet jeśli nieco poza grę.
Ogunbobale: „Naprawdę nie dbam o strzały, za którymi tęsknię. Po prostu rozumiem, że muszę to kręcić. W końcu jadą do jesieni. Jako to właśnie robiłem. ”
Jakie są sekrety mentalne Ogunbobale, aby zachować pewność siebie?
„Nie obchodzi mnie strzały, za którymi tęsknię”. – Nieudany strzał jest w przeszłości, a także nie ma nic, co możesz zrobić, aby cofnąć przeszłość. Skupienie się na przeszłości jest wielkim marnotrawstwem czasu, a także energii. Kiedy zastanawia się nad błędami, w twoim umyśle trawie tę porażkę. Z tych powodów konieczne jest porzucenie braków, a także przeprowadzić się do następnej okazji.
„Po prostu rozumiem, że muszę kręcić”. – Kiedy skupiasz się na obecnej lub następnej okazji, nie możesz zapamiętać przeszłości. Idź dalej. Jak Kashiwa Reysol Koszulka powiedział Wayne Gretzky: „Tęsknisz za 100% strzałów, których nie wykonujesz”. Sukces potrzebuje działania.
„W końcu jadą do jesieni”. – Powinieneś liczyć zarówno w swojej zdolności, jak i na szkoleniu. Przygotowałeś się z praktyką, powtarzaniem i treningiem. Jesteś tak samo przygotowany na sukces, nawet jeśli przegapiłeś kilka prób.
Te tajemnice dotyczące zaufania mogą być używane przez każdy rodzaj sportowca w dowolnym rodzaju sporcie.
Powiązane: Sportowcy, którzy koncentrują się na unikaniu błędów
Na przykład pozytywna gimnastyczka, która wykonywała się poza granicą rutyny, powinien szybko skupić się na kolejnej przepustce…
Pozytywna tenisista, która Racing Club de Avellaneda Koszulka dwukrotnie zwalniała dwa razy z rzędu, kontynuuje swoją pierwszą serwę, ponieważ rozumie, że wkrótce ją uderzy.
Pozytywny gracz baseballowy będzie nadal agresywnie huśtać nietoperz, pomimo dwóch wczesnych strajków, ponieważ rozumie, że rzeczy mogą modyfikować za pomocą jednego huśtawki.
Zaufanie jest zmieniającym grę, więc upewnij się, że przynosisz go w każdym konkursie!
Sposób myślenia strzelca po braku:
Zrób własną wersję siebie Ogunbobale, którą możesz szybko recytować dla siebie w konkurencji… na przykład: „To tylko brak, strzelaj”.
Przypomnij sobie, że im więcej tęsknisz, tym wyższa możliwość uczynienia następnego!
Unikaj analizy lub oceniania braku, ponieważ prowadzi to do braku liczenia w twoim ujęciu lub przemyśleniu. Zamiast tego skup się na następnej grze lub szansie.
Naucz się technik gry mentalnej, aby zwiększyć zaufanie do sportu!
Jeśli jesteś sportowcem, który zmaga się z wątpliwością, traci pewność siebie lub nie możesz „przećwiczyć zaufania” do rywalizacji, pozytywny sportowiec jest dla Ciebie!
Pewność siebie jest tym, co oddziela mistrzów sportowców od reszty zawodników…
Możesz skorzystać z mojego zrozumienia, a także doświadczenia, aby odkryć dokładnie, jak wnieść najwyższą pewność siebie do rywalizacji!
Pozytywna płyta CD sportowca, a także program skoroszytu składa się z 2 River Plate Koszulka płyt CD audio, które obejmują 14 dni ćwiczeń z tankowaniem zaufania, a także łatwe do przestrzegania skoroszytu, które prowadzą do 14 dni, asyst zastosowanie technik, a także dostosowuje ćwiczenia do twoich osobistych potrzeb.
Pamiętaj, że zaufanie jest opcją, którą tworzysz. Musisz podejmować uważny wysiłek, aby proaktywnie szukać myśli i zachowań. Pozytywni sportowcy są proaktywni, gdy dotyczy pewności siebie!
Dowiedz się znacznie więcej o jednym z naszych wielu wybitnych programów CD w pozytywnej serii sportowców…
Pozytywny sportowiec: 14-dniowy plan najwyższej pewności siebie
Zarządzaj swoim sposobem myślenia i wydajnością już dziś!
Co klienci gier mentalnych stwierdzają o naszym programie?
„Jestem ekspertem kwalifikującym światową surfer ASP, a także po rozpoczęciu„ pozytywnego sportowca ”, miałem praktycznie natychmiastową modyfikację w zakresie moich zdolności surfowania, a także w konkurencji. Korzystając z pozytywnych strategii sportowca, mój connull