dokładnie, jak ACF Fiorentina Koszulka skupić Reprezentacja Kamerunu w piłce nożnej mężczyzn Koszulka się w tej chwili
Sportowcy niezwykle proste są przebywanie w przeszłości, a także wprowadzać ją do teraźniejszości, szczególnie jeśli ich wydajność nie była idealna.
Kiedy sportowcy zastanawiają się nad wcześniejszymi występami, czują się mniej pewni siebie. Obawiają się również, że te same błędy się powtórzą.
Kiedy koncentrujesz się na przeszłości, Twoja zdolność skupienia się w tej chwili staje się podzielona między to, co teraz robisz, a także to, co się właśnie wydarzyło.
Kiedy nie masz 100% skupienia w chwili obecnej, skrzywdzisz, że możesz wykonać u szczytu.
A dla wielu sportowców uważają, że przeszłość się powtórzy, co zadzwonię do nadmiernego uogólnienia…
Jeśli gracz baseballowy uderzy w załadowane podstawy, czy to oznacza, że gracz uderza za każdym razem, gdy wejdzie na talerz z trzema biegaczami na bazie?
Kiedy gimnastyczka tęskni za lądowaniem na wiązce, czy to zapewnienie, że każde przyszłe lądowanie zostanie pomieszane?
Jeśli gracz golfa opuści pięć stóp putta na mniej niż puchar, czy ten gracz golfowy będzie trwale tęsknił za każdym puttem z krótkiego zasięgu?
Te nad uogólnieniem w twoim wierze sprawi, że utkną w rutynie.
Jak skupiasz się w tej chwili?
Wymagasz, aby poddać te myśli o tym, czym naprawdę są… kłamstwa. Przeszłość ma wpływ na twoją obecną wydajność.
Powinieneś uznać każdy konkurs to nowe wyzwanie. Możesz odkryć z przeszłości, jednak ten obecny konkurs jest jedynym, który ma znaczenie.
Wymagasz ustalenia umiejętności umysłowych potrzebnych do porzucenia przeszłości, a także skoncentrować swoje zainteresowanie, a także energie w chwili obecnej.
Gwiazda koszykówki LeBron James uważa, że Cleveland Cavaliers jest przygotowany do ochrony swojego tytułu NBA jako sezon lub nowy sezon.
Cavaliers przeszli trudne czasy w rutynowym sezonie: niezbędne kontuzje, brak spójnej gry, negatywność oprócz przegranej serii czterech meczów, aby zakończyć TSG 1899 Hoffenheim Koszulka rutynowy sezon.
James głosił swojemu zespołowi o sile skupienia się na zadaniu, a także nalega, aby jego umysł koncentrował się wyłącznie na trudnościach tutaj, a także teraz, Indiana Pacers.
James: „Nie zamierzam harfować o tym, co wydarzyło się w rutynowym sezonie z kontuzjami, z wielkimi zwycięstwami, z słabymi stratami… pod koniec dnia nie mogę teraz skupić się na przeszłości. Obecność jest jedyną rzeczą, która ma znaczenie. ”
Jeśli twoja głowa utknęła w przeszłości, krzywasz zdolność odniesienia sukcesu na boisku, polu, torach lub siłowni.
Spróbuj tego, aby skupić się w teraźniejszości
Skoncentruj się na oku byka: oko byka jest twoją funkcją w grze. Zdefiniuj, jakie są najważniejsze wskazówki wydajności dla twojego ustawienia lub roli.
Przestań oceniać, a także oceniać wcześniejsze wyniki lub błędy. Szybko uznajesz, że wierzysz o przeszłość, a także o ponownym skoncentrowaniu się na obecnej grze, biegu lub strzale.
Uzyskaj znacznie więcej technik, aby zwiększyć koncentrację w konkurencji z ukierunkowanym programem audio sportowców.
Popraw koncentrację w sporcie!
Jeśli jesteś sportowcem, który jest często rozpraszany, traci koncentrację w konkurencji lub chce odkryć znacznie więcej o tym, jak dokładnie się skupić pod presją, skoncentrowany sportowiec jest dla Ciebie!
Koncentracja, a także możliwość skupienia się w przeciwnościach, to to, co sportowcy mistrzowskie najlepiej robią.
Skoncentrowany sportowiec to całkowity system, który poinstruuje cię dokładnie, jak skupić się jak mistrz, a także wykorzystać moc strefy, skupiasz się na każdym remisie na boisku, boisku, torach lub programie w metodzie, a także w grach!
Ten skoroszyt, a także program CD składa się z 2 płyt dźwiękowych, które obejmują 14 dni koncentracji na zwiększaniu ćwiczeń, a także łatwe do przestrzegania skoroszytu, który prowadzi Cię z każdym z 14 dni, asyst stosuje się strategie, a także dostosowują ćwiczenia Ku osobistemu wyzwaniom.
Dowiedz się znacznie więcej o jednym z naszych wielu wybitnych programów CD w pozytywnej serii sportowców…
Skoncentrowany sportowiec: 14-dniowy plan wyjątkowej koncentracji
Co klienci stwierdzają o naszym programie gier mentalnych?
„Właśnie ukończyłem„ Program pozytywnego sportowca ”. Poprawa zaufania jest procesem niekończącym się. Uważam, że zwiększenie zaufania jest niezwykłym obszarem. Codzienny plan mentalny „ćwiczeń” może opłacić się na poziom pewności każdego… Studiowanie praktycznie wszystkie materiały mentalne Dr. Cohna zapewniają mi prawdziwą przewagę nad moimi konkursami, a także wiele – wzrost mojego codziennego życia. ”
~ Radek Sefcik, członek PeakSports.com
Zwiększ swoją pewność siebie, a także skup się na profesjonalnym coachingu gier mentalnych!
Jeśli jesteś najlepszym wykonawcą podczas metody, jednak odkryj, że w konkurencji odkrywasz, że najbardziej prawdopodobnym winowajcą powstrzymując cię, jest twoja mentalna gra.
Mistrz trener gry mentalnej, dr Patrick Cohn, może pomóc ci pokonać problemy z grą mentalną z osobistymi mężczyznami jeden na jednegonull