Poprawa gry mentalnej w celu zwiększenia pewności siebie
Ile sportów jest gra mentalna?
50%, 60%, a nawet 90%?
„Twierdzą, że sport jest w 90% mentalny, a także 10% fizyczny. Nie jest to jednak prawdą, ponieważ nikt nie jest dostępny w szachach. Sport są fizyczne, 90% fizyczne, a także 10% mentalne. To ostatnie 10%, część mentalna może zabrać cię do 100%. ”
Bardzo prawdziwy, jak wierzy Raven Klaasen, Raven Klaasen, Raven Klaasen
Klaasen zbliżył się do pierwszego tenisistka w kraju, który wygrał męski podwójny w Wimbledon.
Zapytany o jego rozwój, a także ten kamień milowy dla tenisa z Afryki Południowej, Klaasen oznaczył wiele jego sukcesu Yokohama F. Marinos Koszulka w rozwoju swojej mentalnej gry.
Kilka lat temu Klaasen dodał jeszcze jednego trenera do swojego zespołu… trenera mentalnego.
Powiedział:
„Zawsze byłem fizycznie uzdolniony, a także byłem w stanie uprawiać ten sport, ale nigdy tak naprawdę nie wiedziałem, że jestem wystarczająco wielki”.
„Wierzę w zakup, abyś nie musiał martwić się mentalną stroną swojej gry, musisz być znacznie lepszy niż przeciwnik. Kiedy twój przeciwnik jest na podobnym poziomie umiejętności, wówczas mniejsze rzeczy zaczynają robić różnicę. Wtedy naprawdę wymagasz swojej gry mentalnej. ”
Trener mentalny Klaasena pomógł mu mieć „zmianę umysłu”, jak to wyjaśnił.
Jego trener mentalny pomógł mu odblokować potencjał umysłu. Nie wierzył, a Klaasen stwierdził, że jego trener mentalny wykonał doskonałe zadanie mentora mu dokładnie, jak wierzyć.
Klaasen skomentował:
„Kiedy wchodzisz na boisko w Wimbledonie, jest to atmosfera pod presją, w której musisz wykonać, a także przekonanie, odgrywa ogromną rolę. Wiara jest dla mnie niezbędna ”.
Wiara w siebie, a także umiejętności, podobnie rozumiane jako pewność siebie, jest niezbędne dla twojego występu jako tenisistka.
Jedną z metod ciągłego rozwoju pewności jest pokazanie wspaniałych rzeczy po meczu.
Klaasen wspomniał:
„Powszechnie nie pamiętasz rzeczy, które robisz dobrze od czasu błędów. Dobrze zrobiliśmy dobrze. ”
Rozpoznanie wielkich Watford FC Koszulka meczów jest techniką wykorzystującą Klaasen do zachowania swojej pewności siebie.
Podobnie jak Klaasen, wybierz wielką z każdego meczu, a także wykorzystaj go, aby rozwinąć swoją pewność siebie. Zapobiegaj wybraniu gry z pominiętymi strzałami, a także możliwościami.
Zwiększ zaufanie do tenisa dzięki naszemu programowi audio, a także programowi skoroszytu, „Pewność tenisowa”:
Naucz się sprawdzonych technik gry w tenisa, aby wykonać swoje najlepsze na boisku!
Czy ty (lub twoi gracze) występujesz tak samo, jak Twoja zdolność w konkurencji?
Czy przynosisz swoje najlepsze, a także wiele pozytywnych meczów?
Powszechnie słyszę, jak gracze narzekają na temat problemów, gdy grają w meczach…
„Przed meczami jestem tak ciasny lub napięty, że nie mogę Sport Club Internacional Koszulka uwierzyć bezpośrednio ani mieć żadnego rodzaju rytmu w mojej grze”.
„Jestem tak sfrustrowany strzelaniem złych strzałów lub błędami, a także śnieżkami”.
„Oczekuję tak wiele, kiedy gram, że rozwiążę, a także tracę pewność siebie, gdy mecz nie będzie planowany”.
„Wydaje się, że moja pewność siebie znika, gdy przechodzę od metody do meczów, a także nie rozumiem dlaczego”.
Wydane tenisistów odkryli dokładnie, jak realizować z najwyższym zaufaniem do turniejów.
Jeśli jesteś przygotowany do zwiększenia wytrzymałości psychicznej, a także z najwyższym zaufaniem do meczów, zaufanie do tenisa: wytrzymałość psychiczna dla zawodników może ci to pomóc!
Gracze: Odkryj dokładnie, jak zarządzać swoją pewnością siebie, skupić się na najlepszych, a także wygrywać znacznie bardziej bliskie mecze.
Rodzice: Pomóż zwiększyć zaufanie młodszego tenisistka do turniejów. Tylko mnóstwo programu na iPodzie twojego gracza!
Trenerzy: Zwiększ zaufanie zespołu, wykorzystując proste, sprawdzone strategie mentalne.
Instruktorzy: Odkryj dokładnie, jak zapewnić stażystom przewagę mentalną.
Użyj zaufania do tenisa, aby pomóc zwiększyć wytrzymałość psychiczną w tenisa, a także znaleźć potężne, a także sprawdzone techniki gry mentalnej, które pomogły eksperci sportowcom wygrać!
Zaufanie tenisowe: wytrzymałość psychiczna dla zawodników zawodowych
Co mówią klienci mentalni?
“Dr. Cohn wykonał doskonałe zadanie, pracując z moim dzieckiem Joe nad umiejętnościami psychicznymi dla tenisa. Nauczył go umiejętności umysłowych, a także samokontrola wymagana do przeniesienia na wyższy poziom. ”
~ Mike Withers, ojciec Joe Withers
„Naprawdę zachwyciłem się słuchaniem twoich podcastów psychologii tenisowej w iTunes, a także czytania twoich e-booków. Właśnie odkryłem twoją stronę internetową, ponieważ już ulepszyłem się w mojej mentalnej grze. W ostatni weekend grałem w konkursie tenisowym, a także grałem z pewnością, którą powinienem mieć w sobie. ”
~ Melanie Lewis, młodszy tenisista
„Od czasu, gdy ostatnio zajmowałeś się AJ na początku września, jego krajowy ranking poprawiłnull